programas - cursos y diplomados - Un día Mindfulness: “Comenzando el camino hacia tu conciencia” - TABS

Curso Un día Mindfulness: “Aprende a manejar el stress”

 

Curso autogestionable en modalidad virtual, con un encuentro de práctica online sincrónico como cierre del curso.

 

Solicitud de Información

 
 
 
 
 
 
Los campos con (*) son obligatorios

Descripción

El Mindfulness ha sido adaptado de tradiciones milenarias de oriente, donde el principal protagonista es tu conciencia. Es el “darnos cuenta” en el momento presente, desactivar tus pilotos automáticos y mantenerte en atención plena. Dar este paso requiere entrenamiento, así como cuando asistes al gym para ejercitar tu cuerpo; ahora vas a ejercitar tu conciencia.
La ciencia lo ha confirmado y la evidencia lo demuestra, es por esto que te invitamos a experimentar este despertar hacia ti mismo.

  • Modalidad: Virtual

    Duración: 36 horas

Dirigido a

 

Personas interesadas en vivir plenamente la Atención plena como herramienta para gestión del Stress.

Enfermera, Instructora de Mindfulness certificada internacionalmente por la IMTA

Claudia Patricia Montealegre

 

Programas y fechas

  • Fechas de inicio y finalización: 
    • Martes 04 de junio al jueves 04 de julio.


    Nota: Si desea solicitar una cotización para un grupo superior a 15 personas, agradecemos enviar su solicitud al correo cursosydiplomados@unisanitas.edu.co
  • Módulo 0 - Introducción.
    Módulo 1 - Conoce el Mindfulness.
    Módulo 2 - Vive el Mindfulness.
    Módulo 3 - Beneficios del Mindfulness.
    Módulo 4 - Interioriza el Mindfulness .

* La apertura de nuestros programas está sujeta al cumplimiento del cupo mínimo definido por la Institución, si Usted canceló el valor de la matrícula y la formación no se lleva a cabo, la Universidad realizará la devolución del 100% del dinero según procedimiento institucional.

Descripción

  • Inversión público general: $ 197.505

    Inversión personas afiliadas a Eps Sanitas (10% de descuento):$ 177.755

    Inversión personas Adscritas a Keralty (15% de descuento):$ 167.879

    Inversión Funcionario Keralty o Unisanitas, o egresado, estudiante Unisanitas (20% de descuento): $ 158.004

Contáctanos

  • Servicio al cliente: cursosydiplomados@unisanitas.edu.co

    Tel: (601) 3905696

    Celular: 317 365 4079